Soia este o plantă care în mod natural conține compuși estrogenici și este o sursă completă de proteină vegetală. Această...

Despre soia s-au făcut numeroase studii, iar părerile nutriționiștilor referitor la consumul de soia sunt împărțite. În timp ce unii...

Ca orice trend adoptat, întreabă-te mai întâi de ce dieta vegană. De ce ai alege dieta vegană și de ce...

Pofta de dulce poate fi o  problemă reală dacă ea se transformă într-un obicei zilnic, poate chiar într-un obicei întins...

continuarea articolului precedent  3. Fă-ți un plan alimentar săptămânal Pentru un vegan la început de drum contează foarte mult să...

Când ești vegan la început de drum ai tendința să arunci din frigider și din cămară tot ce este aliment...