Blog

Tort Raw Vegan Cu Lapte De Cocos Și Fructe

Tort Raw Vegan Cu Lapte De Cocos Și Fructe

Acest tort raw vegan cu lapte de cocos și fructe este cel mai fresh tort mâncat vreodată. Nu conține multe ingrediente, am evitat combinațiile de unturi grase și l-am îndulcit discret cu sirop de arțar. Pentru pofticioșii care-l doresc mai dulce, mai pot adăuga sirop de arțar până la îndeplinirea dorinței lor dulci. Fructele din compoziție sunt la alegerea voastră, în funcție de ceea ce preferați. Puteți pune fructe de pădure, mango, banane, ananas, dar musai congelate înainte pentru a ține mai bine compoziția. În plus, dacă vă grăbiți și vreți să serviți tortul mai repede, acestea ajută la răcirea...

Citeste mai mult


Detoxifierea – Mit Sau Adevăr?

Detoxifierea – Mit Sau Adevăr?

Detoxifierea sau detox-ul a devenit o modă constantă și cool în care dăm un „boost” corpului, scoatem toate toxinele și apoi, brusc, avem mult mai multă energie. Pardon, însă corpul se detoxifică în fiecare zi prin mecanisme ample și susținute de o alimentație corespunzătoare. Internetul promite tot felul de rețete de detox, fie că sunt sucuri verzi, fie că sunt sucuri colorate pentru detox, fie că te supui unor diete drastice, hipocalorice, nimic nu poate curăța anii de neglijență. Despre ce este adevăratul detox Detoxifierea, pe scurt detox, presupune ca substanțele toxice să fie scoase din corp prin procese specifice...

Citeste mai mult


Detoxifierea – Mit Sau Adevăr? – Partea A II-A

Detoxifierea – Mit Sau Adevăr? – Partea A II-A

Prima parte a articolului aici Detoxifierea și rinichii Rinichii au rolul de a filtra sângele și de a scoate toxinele din corp prin urină. Rinichii filtrează aproximativ 1500 ml de sânge pe minut, reglează pH-ul corpului, balanța de electroliți și de lichide din corp. Sângele intră în rinichi prin arterele renale și este filtrat de aproximativ un milion de micro-filtre. Sângele curățat de reziduuri, adică toxinele acelea de care credem noi că scăpăm prin diete detox, pleacă mai departe prin venele renale. Acest procedeu are loc de mai multe ori într-o zi, deci corpul nostru este într-o continuă detoxifiere. Detoxifierea și...

Citeste mai mult


Cum Gestionăm Cămara Cu Alimente

Cum Gestionăm Cămara Cu Alimente

Zilele acestea învățăm cum să gestionăm cămara cu alimente. Dacă credeam că există un timp mai bun pentru acest lucru, iată că vrem, nu vrem am ajuns într-un punct în care organizarea este cheia unui trai echilibrat. În primul rând, când mergeți la cumpărături, mergeți cu o listă făcută acasă, consultată cu stocurile voastre din cămară și din frigider. Tindem să ne panicăm acum, să cumpărăm de frică, însă este bine să rămânem raționali în toate privințele. Pentru că mulți dintre noi stăm acasă, poate că din plictiseală mâncăm sau gătim mai mult. De aici pleacă organizarea cămarei și a...

Citeste mai mult

SHOP BY CATEGORY