Blog

Soia și efectele asupra sănătății

Soia și efectele asupra sănătății

Soia este o plantă care în mod natural conține compuși estrogenici și este o sursă completă de proteină vegetală. Această plantă a atras atenția cercetătorilor datorită populației asiatice, în rândul căreia cazurile de cancer și boli cardiovasculare au o prevalență scăzută. Soia a fost folosită în diverse studii dedicate femeilor aflate la menopauză pentru că în Asia au fost raportate de către femei mult mai puține simptome datorate menopauzei. Studiile despre soia încă sunt controversate sau intens discutate datorită multor factori ce țin de cultivarea acestei plante. Profilul de izoflavone este direct afectat de mediul în care crește planta și...

Citeste mai mult


Soia - de evitat sau nu?

Soia - de evitat sau nu?

Despre soia s-au făcut numeroase studii, iar părerile nutriționiștilor referitor la consumul de soia sunt împărțite. În timp ce unii susțin că soia este un aliment de evitat cu multe efecte negative în organismul uman, alții o promovează, cu moderație, ca orice aliment din dieta omului obișnuit. Soia – origini și utilizarea ei Soia este o leguminoasă originară din Asia, iar în Europa și America ea a apărut tocmai în secolul al XVIII-lea. La început nu a fost cultivată la scară largă precum în Asia, ci abia după cel de-al Doilea Război Mondial a început să fie exploatată. Cele mai...

Citeste mai mult


De ce dieta vegană nu este bună

De ce dieta vegană nu este bună

Ca orice trend adoptat, întreabă-te mai întâi de ce dieta vegană. De ce ai alege dieta vegană și de ce ai renunța la o serie de alimente. Poate, ca majoritatea celor care au devenit vegani, ești împins de milă și de suferința pe care o vezi în diverse documentare sau materiale despre abuzul asupra animalelor. Este normal să fim sensibili la ceea ce vedem și să reacționăm, însă rămâne să trasăm o linie fermă între ceea ce putem face noi mai departe și ceea ce am vizionat. Veganul „etic” Am întâlnit destule persoane care au devenit vegane pentru animale. Au...

Citeste mai mult


De ce să adoptăm un animal?

De ce să adoptăm un animal?

Un răspuns pentru întrebarea De ce să adoptăm un animal este extrem de simplu. Ne va face viața mult mai frumoasă. Pe lângă acest lucru, acel animal va avea șansa unei vieți mult mai bune, atunci când el este preluat dintr-un adăpost public sau pur și simplu când este luat de pe stradă. Adopția unui animal este un fapt cu un câștig de ambele părți: amândoi veți fi fericiți.  De ce să adoptăm un câine? Câinii sunt cunoscuți pentru voioșia lor și pentru starea de bine pe care ne-o transmit. Cei care stau în adăposturi de ani de zile pot...

Citeste mai mult

SHOP BY CATEGORY