THE BLOG
Share brand or product details
Pair large text with an image to give focus to your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.
Blog — alimente pentru creier
Ce alimente ne hranesc creierul
Vorbeam săptămâna trecută despre creier și cum îl menținem sănătos. Ei bine, pe lângă somn adecvat, consum limitat de alcool spre deloc, lipsa tutunului care este extrem de dăunător organismului, ce facem cu mâncarea? Medicii ne spun: Mănâncă pentru a-ți menține sănătatea creierului. Însă care sunt alimentele care ne hrănesc cu adevărat? Alimente bogate în omega 3 Studiile efectuate pe oameni au dezvăluit că un consum constant de alimente bogate în grăsimi omega 3 poate ajuta în încetinirea declinului cognitiv. Din păcate, declinul cognitiv duce la boli psihice, cum ar fi Alzheimer, și este legat de limbaj, vorbire, memorie. Omega 3...
Creierul si ce il mentine sanatos
Creierul consumă aproximativ 20% din energia necesară funcționării corpului uman. Aș zice că este un procent destul de important, ținând cont de mărimea acestui organ, dar și de rolul lui în organism. Așadar, pentru a-l menține în formă și performant este nevoie de alimente care să îl hrănească, și nu numai. Creierul și funcția cognitivă Fiecare moment din zi este orchestrat de creierul nostru. Absolut fiecare mișcare, gând, clipit, ridicare a unei mâini, căscat sunt produsul creierului nostru, mai specific sunt semnalele electrice și chimice dintre neuroni. Pentru a funcționa bine, creierul are nevoie în permanență de glucoză. Dacă vă...
Articole recente