THE BLOG
Share brand or product details
Pair large text with an image to give focus to your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.
Blog — alimentatie vegana
Soia - de evitat sau nu?
Despre soia s-au făcut numeroase studii, iar părerile nutriționiștilor referitor la consumul de soia sunt împărțite. În timp ce unii susțin că soia este un aliment de evitat cu multe efecte negative în organismul uman, alții o promovează, cu moderație, ca orice aliment din dieta omului obișnuit. Soia – origini și utilizarea ei Soia este o leguminoasă originară din Asia, iar în Europa și America ea a apărut tocmai în secolul al XVIII-lea. La început nu a fost cultivată la scară largă precum în Asia, ci abia după cel de-al Doilea Război Mondial a început să fie exploatată. Cele mai...
5 sfaturi utile pentru cumpărături eficiente - partea a II-a
continuarea articolului precedent 3. Fă-ți un plan alimentar săptămânal Pentru un vegan la început de drum contează foarte mult să își construiască un plan alimentar. Sfatul meu este să fie un plan alimentar bazat pe alimente reale, întregi, ci nu din semipreparate sau din alte minunății. Experiența mea ca vegană m-a ajutat foarte mult, în sensul în care am descoperit noi gusturi sau chiar gusturi uitate. Îți recomand și ție să te lași dus(ă) de val și să dai frâu liber imaginației atunci când intri în bucătărie. Dacă ai nevoie de inspirație, vei mai găsi și pe blogul nostru diverse...
5 sfaturi utile pentru cumpărături eficiente
Când ești vegan la început de drum ai tendința să arunci din frigider și din cămară tot ce este aliment non vegan. Nu este nimic greșit în asta, doar că dacă ai cui să le oferi, fă-o. Este totuși o risipă alimentară, și chiar dacă este crudă sau nu, pentru cineva reprezintă hrană. Și acum să plecăm la cumpărături eficiente, nu? 1. Construiește lista de cumpărături eficiente... treptat Unul din cele mai mari beneficii în vederea evitării risipei alimentare îl reprezintă întocmirea unei liste de cumpărături în funcție de ceea ce ai în dulapuri sau în frigider și ceea ce urmează...
Articole recente