Meniu "Super Quinoa" Burger

 M

include Cartofi rustici la cuptor 200 g + Super Quinoa Burger 330 g

1. "Super Quinoa" Burger

Gramaj: 330 g

Chifla pufoasa cu spanac si spirulina, PLUS chiftea de burger cu proteine din Quinoa si naut, gust bun si textura tip carne. Asezonate cu salata, rosii proaspete, castraveti murati deliciosi si doua sosuri: sos “mayo cu usturoi” din lapte de soia si mustar, condimentat și asezonat cu usturoi; sos “barbeque BBQ” pe baza de rosii pasate, cu chilli si boia afumata.
Pe cat de sanatos, pe atat de gustos. Curcubeu pe cerul gurii – crunchy, fresh, aromat. Un “must vurger”.

Ingrediente:

Chiftea "Super Quinoa" (quinoa, dovlecel, fulgi de ovaz, , naut, condimente), rosii, rucola, castraveti murati in saramura, salata verde,  sos usturoi, sos bbq, chifla cu spanac si spirulina

Declaratie nutritionala 100 g: Valoare energetică: 708,9 KJ, 169 Kcal, lipide 7,4 g, din care acizi grași saturați 0,8 g, glucide 21,4 g, din care zaharuri 1,7 g, fibre 3,6 g, proteine 4.4 g, sare 0,5 g.

2. Cartofi rustici la cuptor

Gramaj: 330 g

Ingrediente: cartofi, ulei de floarea soarelui, sare neiodată, piper, oregano, chilli, usturoi. 

Declaratie nutritionala 100 g: Valoare energetică: 540 KJ, 128 Kcal, lipide 3,6 g, din care acizi grași saturați 0.5 g, glucide 20 g, din care zaharuri 0,6 g,
fibre 2,8 g, proteine 2,3 g, sare 0,63 g.

Componente cheie:

Chiftea de burger din quinoa, năut, dovlecel, ovăz, cu proteine vegetale, fibre, vitaminele B si E, Magneziu, Fier fără risc de creștere a colesterolului, precum carnea grasă. Textură de carne tocată, aromă apetisantă.

Quinoa este numită “mama cerealelor”, nu conține gluten și este bogată în nutrienți precum proteine, zinc, fibre, folat și antioxidanți. Unii o clasifică drept o proteină „aproape completă”, având toți cei nouă aminoacizi esențiali pe care organismul nu îi poate produce singur, iar majoritatea au valori relevante. Quinoa - click pentru mai multe informații