O dată cu ascensiunea veganismului în România au început să apară timid și superalimentele sau superfoods. Până la explozia veganismului, un lucru bun de altfel și menit să atragă atenția în multe alte direcții, nu doar către sănătate, aproape că aceste superalimente erau doar alimente. Multe dintre aceste superalimente nici măcar nu erau cunoscute în țara noastră, poate doar de cei care le întâlniseră în călătoriile lor în afara țării.

Ce înseamnă să fii un vegan cumpătat? În primul rând trebuie să-ți îndrepți atenția către tine și către nevoile tale. Este foarte ușor să renunți la consumul de produse animale, să începi să mănânci vegan, dar dezechilibrat, și apoi să te focusezi pe cei care mănâncă în continuare carne și să îi judeci doar pentru că tu ai făcut recent o schimbare.

Page 2 of 7

Please publish modules in offcanvas position.